Como conseguir o bronzeado perfeito !

Oi gente !!! O verão tá aí e essa é aquela época que todo mundo quer pegar "aquela corzinha" né ? Mas não podemos esquecer de sempre tomar os devidos cuidados com a pele, que é indispensável, então pra garantir um bronzeado bonito e saudável separei umas dicas valiosas pra quem não abre mão de tomar um sol, olhem só:


1. Realize uma esfoliação corporal e facial sem esquecer das partes mais ásperas como joelhos e cotovelos, pés e laterais do rosto. A esfoliação retira as celular mortas da pele e por isso garante um bronzeado uniforme, sem manchas.

2. A alimentação é muito importante, comer alimentos como batata doce, couve, cenoura, espinafre, abóbora e alface turbinam o bronzeado, isso porque esses alimentos tem uma substância chamada betacaroteno, que promove um bronzeado mais forte e mais duradouro.

3. Nunca esquecer do protetor solar, se engana quem acha que o protetor solar impede o bronzeamento. Ele serve pra impedir que a pele sofra queimaduras e faz com que o bronzeado dure mais já que impede que a pele descasque. Portanto, é essencial o uso do protetor !

4. Beba muita água, a piscina e o mar removem a camada natural de gordura que temos na pele e isso acaba deixando a pele ressecada e sem vida, por isso é indispensável beber pelo menos dois litros de água por dia.

5. Tome banhos curtos e evite água quente, banhos longos e quentes também retiram a camada de gordura da pele e faz com que a pele fique desidratada e descasque com mais facilidade.

6. Não abrir mão de um bom hidratante também é muito importante. Se preferir, use hidratantes mais fortes, que contenham ureia, lactato de amônio ou vaselina (o "Vasenol" é super bom e bem acessível).

7. Usar bronzeador é opcional, mas se você quiser, aplique depois do protetor solar, só tenha cuidado pra não exagerar !

Essas são as minhas dicas meninas, espero que tenham gostado e aproveitem bem o verão !

Beijos !!!